Уважаемые пользователи! Начинайте просмотр сайта с "ПУТЕВОДИТЕЛЬ И НОВОСТИ ПО САЙТУ" или "Активные темы". Это поможет вам разобраться с кратким содержанием новинок и актуальных тем.Регистрация не обязательна. Всё содержимое доступно для чтения и скачивания! Всего вам доброго!

Ежедневно по одной новой электронной книги 2019 года

Здесь Вам поле для обсуждения новинок литературы, аудио и электронных книг. Поделитесь мнением и впечатлением о только, что прочитанной книге. Между прочим заходите на сайт www.азбогаведаю.рф и там Вы найдёте много аудио и электронных книг, которые можете скачать, загрузить на свой планшет или мобильник и, соответственно, прочитать или прослушать в удобное для Вас время.
Пред. тема След. тема

Re: Ежедневно по одной новой электронной книги 2017 года

Сообщение Aleksander » 25 мар 2018, 22:47

26.03.2018.

"Как медитировать. Путь к осмысленной жизни." Далай-лама XIV, Джеффри Хопкинс



Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики — от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.
Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Название: Как медитировать. Путь к осмысленной жизни
Автор: Далай-лама XIV, Джеффри Хопкинс
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 150
Язык: Русский
[b]Формат: rtf, pdf
Размер: [/b]10,2 Mb

Aleksander
Администратор
 
Сообщения: 7178
Зарегистрирован: 05 окт 2013, 14:04

Re: Ежедневно по одной новой электронной книги 2017 года

Сообщение Aleksander » 26 мар 2018, 23:24

27.03.2017

"Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома" Анастасия Булгакова



Жизнь имеет смысл, если в ней есть движение! Я надеюсь, что эта книга станет для вас добрым другом и вдохновит тех, кто хочет сознательно творить свою судьбу и своё тело. Итак, начнем…Постелите коврик. Можно включить приятную, тихую музыку. Оставьте все заботы, тревоги, суету. Постарайтесь ни о чём не думать. Есть только вы, ваше тело и йога. Хотите иметь хорошее здоровье? Двигайтесь!

Название: Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома
Автор: Анастасия Булгакова
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 32
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 мб

Aleksander
Администратор
 
Сообщения: 7178
Зарегистрирован: 05 окт 2013, 14:04

Re: Ежедневно по одной новой электронной книги 2017 года

Сообщение Aleksander » 27 мар 2018, 21:18

28.03.2018

"Бодибилдинг для чайников. 3-е издание" Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер



Хотите узнать, как приобрести красивую осанку и фигуру, стать сильнее, стройнее и увереннее в себе, сохранив здоровье и активность на долгие годы? Тогда лучше книги Бодибилдинг для чайников, 3-е издание, вам не найти. Ее авторы, профессиональные инструкторы и тренеры по фитнесу Лиз Непорент, Сюзанна Шлозберг и Ширли Арчер познакомят вас с популярными комплексами упражнений, научат пользоваться тренажерами, гантелями, эспандерами и другим спортивным снаряжением.
Интересно и с юмором они рассказывают об упражнениях на разные группы мышц — живота, спины, рук, ног. Вы также узнаете, как избежать распространенных ошибок.В этой книге вы найдете описания упражнений из йоги, пилатеса, стретчинга и фитбола. Вы узнаете, что для тренироваться необязательно покупать дорогостоящее оборудование и ходить в дорогие фитнес-центры. Вы сможете сами составить для себя индивидуальный комплекс упражнений. Помните, что силовыми упражнениями заниматься могут мужчины и женщины (даже беременные), молодые и старые, полные и худые, опытные спортсмены и новички, никогда прежде не дружившие со спортом.

Название: Бодибилдинг для чайников
Автор: Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер
Издательство: Вильямс
Год: 2017
Страниц: 384
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 11.4 мб

Aleksander
Администратор
 
Сообщения: 7178
Зарегистрирован: 05 окт 2013, 14:04

Re: Ежедневно по одной новой электронной книги 2017 года

Сообщение Aleksander » 28 мар 2018, 21:22

29.03.2018.

Без боя не сдамся/Дина Рид



Никогда не отказывайся от мечты стать счастливой. Встречи, свидания, легкий флирт, совместные романтические прогулки… и вот ты понимаешь — это ЛЮБОВЬ. Она пришла и поменяла ВСЕ.Не только настоящее, она заглянула в прошлое и, главное, — вселила надежду на будущее. Захотелось стать счастливой и смело заявить: «Я не жила #дотебя!»

Название: Без боя не сдамся
Автор: Дина Рид
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 480
Формат: pdf
Размер: 12,3 Мб

Aleksander
Администратор
 
Сообщения: 7178
Зарегистрирован: 05 окт 2013, 14:04

Re: Ежедневно по одной новой электронной книги 2017 года

Сообщение Aleksander » 29 мар 2018, 20:43

30.03.2018

"Что такое механизм. Что такое система." Игорь Луценко



Личные возможности человека весьма ограничены. Без специальных технических помощников мы не в состоянии перемещать с высокой скоростью большие грузы, нагревать тела до высоких температур, взлетать в небо, делать в скалах тоннели. Во всем этом нам помогают специальные механизмы.

Что такое механизм? Какие виды механизмов бывают? Когда механизм можно считать системой или автоматом?
Во второй книге в научно-популярной форме рассказывается о том, что такое система, из чего она состоит и зачем нам нужны системы. Вы узнаете, почему о системах так мало известно и почему системы – это наше прошлое, настоящее и будущее.

Список книг:

1. Что такое механизм
2. Что такое система


Название: Что такое механизм. Что такое система
Автор: Игорь Луценко
Издательство: Бук
Год: 2018
Страниц: 97, 45 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 Mb

Aleksander
Администратор
 
Сообщения: 7178
Зарегистрирован: 05 окт 2013, 14:04

Пред.След.

Вернуться в Книги. Журналы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей